新时代青年，自当勇立潮头展风采。物电青年学子立大志，识大体，求上进，讲奉献，或在学习学业的主赛道追赶，或在科研创新中寻求突破，或在学科竞赛上大展身手，或在学生工作中发光发热，亦在热情浪漫去展现自己才艺的魅力。

“凝聚态”平台向大家推出“物电青年说”系列推送活动，和而不同，简而不凡，从学习学业、科研攻坚、学科竞赛、学生工作及学艺兼修的五个方面展现物电青年的风华姿彩！

学习是一辈子的事岂敢荒废分毫

学习学业是大学生活中的第一要务，让我们看看物电院各年级的学霸们是如何学习的吧！

校三好学生标兵张泽琰

大学轨迹：

张泽琰，男，汉族，2000年10月出生，中共党员，湖南大学物理与微电子科学学院应用物理学专业2018级本科生，核心课GPA3.96/4，加权平均分93.86，总评连续三年位列年级第一，连续三年获国家奖学金；曾获中国科学院物理所“严济慈班奖学金”、湖南大学“进芯电子奖学金”、湖南大学数学竞赛一等奖；两次获得湖南大学“互联网+”创新创业大赛铜奖等多项荣誉；致力于科研，参加省级SIT项目2项，以第二作者身份发表论文1篇；连续三年担任班级班长，曾任院学生会副主席、部门副部长等学生职务，任职期间参与策划组织2021年湖南大学“风华杯”辩论赛，并担任总负责；热衷志愿服务，累计参加志愿活动30余次。

经验分享：

问：有没有ddl太多赶不过来的时候？大学四年是如何平衡工作、生活和学习间的关系的？平常会选择什么放松方式呢？

答：其实很少有，有几次在期末复习的时候也会因为复习不完熬几次夜。

对于如何在工作学习之间平衡时间精力，我的方法主要有两点。

一是要梳理好每项事情和任务的内容与ddl时间。这里可以借助一些app（比如番茄，探记等等)，思考清楚不同事情的时间线，将事情按序安排并记录。

二是要想清楚每件事情的重要程度和精力投入多少。毕竟每个人的精力有限，在每件事中投入100%的精力也不现实。在平常安排中我会在控制时间内优先解决学习科研相关事情，将学生工作与其他事情排在后侧，同时标出每项事情大概耗时。最后将事情安排记录好之后需要我们好好的执行就好啦。

放松的话就是打打游戏看看电影之类的，偶尔也会去散步。

2018级国家奖学金获得者武晶

大学轨迹：

武晶，电科1801班，中共党员。现任2018级团总支。连续两年获得国家奖学金，校三好学生，校优秀学生干部，进芯电子奖学金，倪正东奖学金，加入中科院物理所严济慈班，获得“严济慈班”奖学金，中国科学院大学“大学生奖学金”，优秀志愿者称号。参与SIT项目，积极参与本科生科研能力提升计划。

经验分享：

问：您的学习成绩十分优秀，同时已经获得了中科院大学的保研名额，能不能给我们分享一下自己的学习方法？

答：我认为学习方法因人而异，每个人都有适合自己的学习方法，再根据不同学科特点和要求及时进行调整，形成学科思维，总体来讲，上课认真听讲，跟着老师的思路，及时记录不懂的知识点，下课多请教老师，多和同学讨论，费曼学习法是一个很有效的提高过程，用有效输出来检验输入，我们院的课程整体难度较大，仅仅靠课上是不够的，课后复盘尤其重要，多思考多总结，将所学的知识框架化，精简化，将整个课程体系模块化，系统化，举一反三才能讲书本上越学越薄。学习是一个很枯燥的过程，给自己奖励机制，多多运动都可以来提高学习动力，设立学习小目标，再将目标具体化，细分化，一步一步做的更好。

2019级国家奖学金获得者刘兴淋

大学轨迹:

刘兴淋，中共党员，物理1901班课代表，中科院物理所严济慈班副班长、物理与微电子科学学院党委本科生第二党支部副书记、年级会副年级长；学习成绩专业排名前1.67%，获2020-2021国家奖学金、2019-2020湖南大学一等奖学金、2020与2021年度湖南大学“优秀团员”、中科院物理所严济慈班奖学金等荣誉；省级SIT创新创业项目负责人，研究方向为全息QCD关于手征与退禁闭相变性质的研究；参与社会实践，小时物理百科撰稿人；参与公益活动，参加交通协管、“爱科普”等志愿者活动。

经验分享：

问：学习不是一朝一夕的事，在大学的学习生涯中，什么事给你留下的印象最为深刻，有什么意义？

答：给我留下印象最深的学习高数的经历。在家上网课的时候感觉学习高数2很轻松，对自己的学习效果非常有信心；大二上学期放假回来之后，又参加了新生助理等学生工作，在期末考试复习时间和学生工作产生了极大冲突时，我认为自己平时学得不错，基础非常扎实，因此把重心放到了学生时工作上。但高数考完之后，我的成绩在及格线边缘，这给予了我极大的打击。在反思自身的错误后，我认识到两点。一是不能轻视任何一门课程；平时认真学习、打好基础是必须的，但是不论平时学习状态再好，在期末时都必须以积极的态度备考，课程内容再简单也不能够轻视它，把每门课的零碎知识串成体系，才能做到在考试期间处变不惊。二是学会量力而行；对学生工作、社团活动等积极参与自然是好的，但是需要在学有余力的情况下去提升自己其他方面的素养，正确评估自身的能力之后给予自己适当的挑战，学习之外的活动量力而行。这两点教训对我后来的学习都有极大的警示作用，让我不再重蹈覆辙。

2020级国家奖学金获得者黄思棋

大学轨迹：

黄思棋，电科2004班，共青团员，学习成绩：8/121。2020-2021学年度院调研部干、2021-2022学年度院调研部部长。参与了公益服务岗交通引导岗志愿活动、“把湖大说给你听”返校宣讲志愿活动、“风华杯”辩论赛志愿者、迎新疏导志愿者(自训队)、毕业典礼场地布置志愿者(自训队)。参加线下权益服务中心工作、参加2020年“新生杯”女子篮球赛。2020年校运会女子3000米第六名。担任湖南大学2021届军训教官。

经验分享：

问：请问你是如何兼顾学生工作和学习的？

答：实际上，学生工作和学习并不是完全冲突的两件事。在学生工作中，无论是与人交流还是处理问题，许多能力都会得到提升，这是单从书本中学习知识所不能带来的。当然要做好学生工作一定会占用一些时间，但是这反倒会促使自己更合理的安排自己剩余的时间，提高自己的效率。

问：对大一的学弟学妹们在学习、生活等方面有什么建议吗？

答：学弟学妹们刚刚步入大学，要及时适应好中学到大学的转变。大学的“轻松”在于没有了家长老师的监督，但这并不意味着我们可以降低对自己的要求，学弟学妹们应该抓紧时间找到适合自己的学习方式。大学给我们提供了更多展示自己的平台，面对形形色色的活动、社团，学弟学妹们也要分辨什么是真正适合自己的，这些活动、社团应该作为学习之余的调节，而不是占据了自己的大部分生活。

责任编辑：农第华