大学的压力和挑战是不可避免的，但霍辰旭阳同学为我们提出了两个很好的解决方法——保持身体健康和明确个人目标。她认为，只要在明确目标后做好取舍，在定好规划后踏实地执行，坚定不移做自己，就没有什么是做不到的了。

基本信息

霍辰旭阳，共青团员，设计艺术学院工业设计2104班本科生。曾任学院资助部长、学院资助助管、学院21级资助负责人、2021-2023学年学院公益岗负责人。

2022年 第十三届”挑战杯“中国大学生创业计划竞赛校内选拔赛铜奖；

2022年 2021-2022学年度湖南大学“微·爱”画作义卖公益活动核心组织者；

2023年 湖南大学2023年5·25健康文化节心理绘画比赛三等奖；

2023年 湖南大学第九届思想政治理论课研究性学习成果展示竞赛三等奖；

2023年 2022-2023学年度湖南大学“微·爱”画作义卖公益活动核心组织者；

2023年 2023-2024学年度湖南大学杨隆祜李邵姒助学金

优秀事迹

在专业学习方面，霍辰旭阳一直保持着对设计专业的热情。勤奋提升理论知识，多门专业课程均取得90分以上成绩，上大学以来个人成绩方面逐年进步，专业核心课程绩点达到3.8/4。善于抓住设计问题的核心要素进行情感表达，能够灵活运用各种设计工具和技术，创作出富有创意和情感表现力的作品。

在学科竞赛方面，该生表现出了出色的团队合作和组织管理能力。在大一时期已作为主要组织者跨学院带领团队在第十三届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛中获得校级铜奖。

在社会实践方面，霍辰旭阳主动参与实践项目，追求在实际项目中深化自己对不同项目需求的理解，曾参与非遗手工艺地图可视化项目、2022年泰国曼谷520TUK-TUK嘟嘟车国际项目、湖南大学学位文封面设计项目等。还曾在湖南湘洋科技有限公司进行了为期半年的实习实践。

在志愿服务方面，霍辰旭阳利用自己的专业优势积极为学校志愿活动教育发展建设出谋划策，作为核心组织者，策划发起并成功组织了2022年度和2023年度由湖南大学学生资助管理中心、湖南大学教育基金会、设计艺术学院和建筑与规划学院联合举办的“微·爱”画作义卖活动；同时作为学院公益岗负责人，她积极参与并组织号召志愿者参与学校和学院的各类志愿活动。她关注社会公益事业，她的热心和奉献精神得到了社会各界的认可赞赏。

在学生工作方面，霍辰旭阳作为学院资助部长、学生资助助管，负责学院的本科生资助工作，她深入了解学生的实际情况，与学院和学校对接，认真协助经济困难学生入库认定、助学贷款办理等工作，确保每一位需要帮助的同学都能得到适当的资助。

心得感悟

保持身心健康。大学生活可能会面临很多的压力和挑战，尤其是我们专业似乎熬夜会是家常便饭，所以我们更要时刻关注自己的身心健康。尽最大可能的保持良好的作息时间，合理安排饮食和运动，培养自己一些户外的兴趣爱好，与朋友和家人保持良好的沟通和交流等都十分重要，作为一个上大学三年已经住过两次院的“脆皮大学生”，我深刻明白了身体才是最重要的！只有还在健康、明媚的活着，我们才能更好地面对明天的各种挑战。

明确个人目标。大学=无限可能，首先要明白的一个道理就是鱼和熊掌不可兼得。我曾看到过朋友，把时间和精力花在自己未来的职业实践上不断的提升自己的相关技能并已经做出了很好的成果，却在看到排名时仍然控制不住的陷于成绩焦虑。我想说的是，这是取舍之后的结果，我们不能只看到自己的缺陷与失去而不看到自己的努力和收获，成绩本身也是对人的片面评估。“明确目标，做好取舍，定好规划，踏实执行”，就坚定的四步走下去，既然已经有了自己的人生方向和选择，就不要轻易随意被外界左右，先只管“做”好了，继续做自己的事吧！