若问风雨，她是雨中坚韧的玫瑰；若问阳光，她是光影下飞舞的蝴蝶。她带着她的青春梦想，走过泥泞，一坑一印见证着她脚步的坚定。下面让我们一起走进闫思彤的世界，见证她花开的故事。

个人风采

闫思彤，女，汉族，中共预备党员，湖南大学环境科学与工程学院环境工程专业2021级学生。专业成绩位列年级第一，获得湖南大学一等奖学金、长江环境奖学金、湖南大学“三好学生”等荣誉；曾任班级团支书、学生会主席团成员、新生助理；主持省级SIT项目一项。

奋斗之路坎坷，但一路溢满花香

Q1:您可以分享一下您的大学生活经历和收获吗？在这段时光里，哪些事情对您的成长产生了最大的影响？

首先，我觉得大学的主要任务还是学习，其中科研让我印象比较深刻，之前自己在做光催化实验时，看到阳光洒在溶液上，真的特别美！就感觉一切都值了。然后自己也参与了学生工作，特别锻炼我的统筹管理能力，从活动的策划到举办到最后的总结，再加上学长学姐给我们提供建议与经验，便有了一个非常团结的团队。除此外我觉得大学去娱乐放松也让我印象深刻，我们会和朋友去旅游，拍照，记录生活，大学真的还是很有意思的。

Q2:您参加过哪些课外活动和社团？这些经历对您的综合素质提升有哪些帮助？

我在大一的时候进入了辩论队，期间我们需要海量搜集资料来写稿，合作修改并讨论，这时思想的碰撞总是激起更多想法，不但拓宽了知识面，而且改善了自己的羞怯；然后就是在大一寒假时，回母校进行了朋辈交流，我觉得这个还是特别有意义的。

任凭风雨肆意，稳住脚步节奏

Q3:在学术方面，您有什么建议可以给大家？如何提高学习效率、培养学术兴趣和能力？

首先面对外界的压力，一定要放松心态，在状态好的时候学习，状态不佳适当放松，我觉得图书馆的氛围很好，一般能在那里连续学习一两小时。当然劳逸结合也是必不可少的，疲惫的学习效果不佳也让自己很痛苦，课前预习和上课听课如果犯困的话那主要精力就放在课后复习，通过做题备考，不会的题目利用手机联系老师，多花费点时间。同时也要注意温习，遗忘是很正常的。

Q4:面对未来的职业规划，您有什么想法和经验可以与大家分享？如何找到自己的兴趣所在，为职业生涯做好准备？

自己肯定还是想冲保研的，一直在关注保研分享会，但没有太关注就业，研究生后如果对科研感兴趣，就可以读博或者去研究院，不感兴趣的话可以就业，对于考公这是最后选择，自己还是不喜欢一眼看到头的人生，趁年轻更希望多看看世界。

Q5:您觉得在大学期间，如何处理人际关系、拓展人际网络？有没有什么技巧或者方法可以推荐给大家？

首先让自己迈出舒适圈，走出第一步，自己主动交朋友，真诚待人，彼此互相关心，互相帮助。其实朋友不必太多，太多了也不一定是好处，还是要拒绝不必要社交。

迎风而上，向阳而生

Q6:最后，您能否给大家留下一句鼓励的话语，激励大家努力向前？

我有句在网上看到很喜欢的话：风吹山角晦还明。大学生还是尽量拒绝内耗，减少自己不如别人的焦虑，不和别人比较，和自己比较。我也希望大家终将会实现自己的理想，做自己想做的事情。

大学是一个让自己的潜能无限薄发的阶段，不管内卷风气的强势，还是内耗过程的痛苦，这都是历经风雨洗礼的过程，但是风雨后你我终会花开，花开后，蝴蝶自来！