为帮助同学们树立正确的心理健康观，使同学们阳光、健康地成长，10月21日晚七点，公共管理学院2021级新生团体辅导会在院楼206举行。本次新生团辅活动的主讲老师是国家二级心理咨询师刘菲彦老师，行管一班全体学生参加了本次辅导会。

本次团辅的主题为“让情绪守护你的人生”。讲座伊始，刘老师先让大家闭上眼睛，引导同学们放松全身，感受呼吸的存在。睁开眼睛后，老师带领同学们开展“看见”的热场活动，教室充满了轻松活跃的气氛。

针对学习生活和人际交往面临的问题，刘老师老师向同学们介绍情商的四个维度，并指导同学们如何提高情商。接下来，老师介绍了情绪ABC理论以及情绪调节的4A法则，并指导同学们如何应用。会场气氛活跃，同学们参与到互动当中积极回答问题，整场讲座生动有趣、妙趣横生。

本次新生团体辅导会对于刚进入大学的新生具有重要的指导意义，每位同学都有自己独特的收获。同学们在交流分享中不仅认识了自己，认识了情绪，学会成为情绪的主人，也增进了同学之间的感情。本次团辅活动使同学们对大学的学习和生活有了进一步的认识，更为铜须门指明前进的方向，使大家懂得在以后的生活中如何保持一个健康的心理状态，用更加健康的心态去挑战新生活。

责任编辑：林星任