阴雨绵绵，秋意渐浓。同学们的军训也过半。在第一周中，同学们经历了基本训练、拉练、拔河、射击、安全知识学习等活动，接下来让我们回顾一下同学们的第一周军训吧。

一、基本训练

在经过看齐、转向、齐步走等基本口令学习后，同学们逐渐开启了正步的训练，口号嘹亮，步伐齐整，斗志昂扬！

二、射击训练

在教官的教授和训练之后，同学们有序在靶场进行了射击训练。

眼神专注，姿势标准，是建规院同学们认真与努力的象征。

正如歌词“日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归”，在阳光下，同学们的身姿更显青春。

三、拉练

风起，云涌，光影相伴，歌声相随。

10月13日上午，同学们举行了集体拉练，从操场出发，至李自健美术馆返回，全程15公里。

一路上同学们欢声笑语，你追我赶，歌声相伴。即使路途遥远，身体疲困，但同学们凭着坚韧的意志与苦中作乐的精神成功完成了此次拉练。

青春的笑容在阳光中绽放，青春的歌声在微风中飞扬！

四、安全知识学习

在第一周中，同学们集体参与了生动而富有意义的急救安全知识学习和交通安全知识学习。

在急救安全知识教育中，医生通过模拟演示，向同学们讲解了面临突发情况时应如何处理。同时，同学们也上手进行了操作，使动作记忆更加深刻。

在交通安全知识教育中，警官用生动有趣的风格向大家演示了生活中经常会遇到且及其危险的交通事故，并用一系列道具演示，向大家展示了其危险性。同学们认真学习，积极回应，并对交通安全问题有了新的认识。

五、拔河比拼

在第一周中同学们同样进行了拔河比拼，在我院同学中进行选拔后，组成了“建规院新生拔河队”。军训间隙，他们与其他院队进行切磋，比赛中，每个人都用尽全力，拼到最后一秒；赛场外，每个建规院同学都在高声为大家呐喊、欢呼。

“团结就是力量...”这就是团结的最好写照。

经历了丰富的第一周军训，同学们肯定对军训有了新的认识。接下来的军训，希望同学们可以以坚韧的精神和不屈的意志完美完成。