2021年5月21日下午，为缅怀在地震中遇难的同胞，普及防震抗灾知识，增强安全教育，总结在5月15日防震抗灾演习中学习到的抗灾知识，会计2001班在班长周子涵同学的主持下开展了“防震抗灾，珍爱生命”主题班会。

班会开始，同学们观看了2008年汶川大地震纪录片，2008年5月12日14时，四川汶川发生8.0级地震，近7万人遇难；如今，当人们再次走进汶川，那些山河破碎之地，已然在灾难中浴火重生。这个视频让同学们了解到了地震的危害和可怕，更加意识到学习好防震减灾知识的重要性。

看完视频之后，主持人让同学们分小组讨论自己所了解的防震抗灾知识，同学们积极讨论，分享自己知道的知识，在不同环境下的避震方法和措施。

随后，主持人周子涵同学对遭遇地震时的避震方法和措施进行了总结：

1、在室外如何避震

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。就近选择开阔地蹲下或趴下，不乱跑，不随便返回室内，避开人多的地方;注意避开建筑物或悬挂物，如:楼房、烟囱、水塔，立交桥、变压器、电线杆、路灯、广告牌等。

2、在室内如何避震

在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如:楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等等。

3、发生险情时，如何救助

地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，尽量改善自己所处环境，设法脱险。如一时不能脱险，不要勉强行动，应该想法设法保障呼吸畅通；避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力；如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

4、做好防震准备

家庭成员平时要熟悉地震知识，掌握基本的地震方法，震前震后都不要听信和传播谣言。发布临震预报后，庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家具上不堆放笨重物品。房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。

班会最后，由卢海昕同学和吴梦婷同学上台对5月14日的安全防震演练进行了总结，她们对这次的防震演练发表了自己的看法与感想，同时也与我们分享了在学校这样的公共场所如何防震抗灾。

通过开展班会，进一步加强了同学们的防震减灾意识，使同学们掌握了更多防震应急避险和自救技巧，用行动为宣传防震知识贡献自己的力量。

责任编辑：李佳琳