突如其来的封校，给湖南大学的学生们带来了巨大冲击，打乱了湖南大学的正常节奏。因此，为了增强抗击疫情的动力，提高战胜疫情的决心，帮助同学们培养积极乐观的抗击疫情的态度，2022年4月6日星期三下午，财金2102班“同心抗疫，共筑大爱”主题班会采取线上腾讯会议的方式按时举行。本次班会由班长李洋主持。

首先，罗健茵同学分享了她做抗疫志愿者的经历，她表示在这次活动中收获颇丰，认为这次活动既是对社会也是对学校做出自己的贡献，她在食堂里为同学们打饭期间既获得许多经验，也结交了许多朋友。

随后，由组宣委员梁晶晶带领同学们观看了财金2102班抗疫志愿者们的抗疫视频，从视频中可以看出，财金2102班的同学们积极参加社会公益活动，勇于奉献自我，为疫情做出自己力所能及的贡献。相信在湖南大学全员的携手抗疫的行动下，疫情终会消散！

接着由学习委员李舸航分析近期班内同学的学习情况，呼吁大家在封校期间应以正常的态度和方法对待日常的学习生活。李舸航提出，部分同学选择断开音频拒绝讲话，或许是因为有些同学没把心思放在学习上，他提议同学们要摆正学习态度，学习才是在学校的最主要任务，希望大家认真学习。

然后由林国辉同学与大家分享疫情封校期间的锻炼方法。他提出，封校在宿舍可以做的锻炼其实有很多，如引体向上，俯卧撑，以及在自由活动期间也可以到楼下平地跳舞，打羽毛球，跑步等，并亲自演示了室内锻炼的具体方法。最后，他强调，身体是革命的本钱，身体健康对每个人都是至关重要的。

紧接着由李畅同学跟大家分享疫情期间的养生话题。她指出了正常的生活规律的重要性，以及熬夜玩手机等不良习惯的普遍存在，强调不良作息的危害，并就疫情下我们如何实现健康作息发表了自己的看法，同时分享让室友帮忙看管手机，设置手机使用时间等克服沉迷手机的方法。

然后，由心理委员李海威为同学们分享疫情下的心理建设方式。他提出了疫情下我们应该保持的心态。首先李海威同学提出：疫情下可能出现的各种应激反应，如警惕性提高，注意力分散，情绪不稳定或者其他不适感。接着分享了一些解决方法，如规律作息，从心态上放松降低对自己的要求，加强体育锻炼，降低对负面信息的接收量等，最后他表示期待解封后同学们可以更好更快乐的生活。

李洋最后强调，期中将至，同学们要在加强身心健康建设的同时，抓紧时间好好学习，取得满意的成绩。

通过参加这次的班会，同学们感受到了财二的志愿者们积极抗疫的力量，了解到了做志愿者可以获得的心理满足和实现自己的社会价值的意义，端正了同学们上网课的态度，此次班会所介绍的封校期间可以进行的室内外锻炼方式，让同学们不过“老年模式”生活的意识大大提高，“养生课堂”的学习也让同学们认识到了熬夜等不良作息的危害，学到了克服手机上瘾的方法，同学们还获取了应对疫情的正确心理状态的方法。相信在接下来的日子里，经过对学到的内容进行实践，同学们的状态一定会越来越佳，湖大抗疫也必定走向胜利。

责编：刘宝琴