为了进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，财金2102班于2022年4月6日星期三召开了心理健康主题班会，本次班会由心理委员李海威同学主持。

在正式召开班会之前，财金2102班的同学们已经通过线上投票的方式，选出了自己近期最关心的心理知识，得票最高的是人际交往和恋爱关系两个选项，因此，李海威同学便从这两方面入手进行分享。

第一个主题是人际交往问题。在人际交往方面，李海威同学先介绍了“社恐”和“社牛”两种社交极端的存在并进行了简单的分析，他随之强调，社恐和社牛都不是最好的人际关系状态，最好的人际关系状态应该是处于两者之间的平衡。因此，他得出结论要掌握社交技巧，第一步就是找到介于社恐和社牛之间的平衡，并以具体的例子给同学们以启示。接着，他还特别鼓励社恐人士应该大胆去尝试，给自己施加一定程度的压力，可以通过每天立克服社交恐惧的各种小目标等方式改善自己对社交的恐惧，而社牛人士则应该多多考虑他人的感受，学会换位思考。

另一个主题是恋爱关系问题。在这一部分，李海威同学首先抛砖引玉，以西南大学一位老师曾谈到的恋爱观：“你喜欢一只蝴蝶，千万不要去追它。你应该去种花种草，等到春暖花开的时候，蝴蝶自然会飞回来”切入。接着，李海威同学告诉同学们，单身人士要正确看待自己，不要自我否定。随后，在恋爱关系方面，李海威同学分享说到，想要谈恋爱的单身人士首先要保持正常的态度，注重自我能力的提升。其次是要改变自己对于恋爱的观念，不要主观认为谈恋爱是浪费时间，风险很大。这方面的许多经验需要自己去积累，因此要敢于实践。李海威同学还提出，还未遇到属于自己的那个TA的同学们可以放大格局，放眼更广的世界。而至于恋爱关系的正确处理方法与维持方式，李海威同学强调需要避免一些不健康的恋爱关系，同时以著名心理学家萨提亚女士所提出的五种互动方式中的指责型、讨好型、超理智型、打岔型四种功能不良互动方式进行了初步的介绍，还分别举了一些简单的事例，然后，他建议同学们要主动避免不健康的恋爱关系。最后他通过引用《三体》里的一句话提出，要客观面对幻想与现实，正确看待真实另一半与理想另一半的差异，尝试着去适应这种差异，相互包容、相互理解，携手成长。

本次班会内容十分充实，与会的同学们一直表示收获很大。通过本次李海威同学就心理学方面的介绍与分享，在社交方面，同学们不仅认识到了正确的社交状态的大致形式，而且学到了朝着社交平衡点迈进的方法；在恋爱关系方面，同学们懂得了在谈恋爱的问题上，应该保持合适的态度，提升自己，静待花开。

责任编辑：周怡宁