为了让同学们正确对待这次突如其来的疫情，缓解同学们的心理情绪，调整学习状态，工商管理2102班在4月7号下午展开线上的班会活动。此次班会主要由班长刘韶杰主持。

班会伊始，同学们观看了抗疫视频，感触颇多，在封闭园区的时间，每个人都被他人服务，也为他人服务。工管2102班的不少同学参加了各类的志愿者活动，积极响应学校的号召，为疫情防控奉献出自己的力量，切身体会抗击疫情。

班会第二项，心理委员从“认知偏差”、“情绪失衡”、“行为偏差”等三个心理症状为例来讲解大家应该如何缓解在疫情期间的心理焦虑。保持正常的作息规律适当进行体育锻炼，利用周边的心理健康教育中心和网上咨询是消除焦虑的好方法。引导同学们培养乐观心态，讲求科学、文明、健康的抗疫生活方式。

班会第三项，文体委员讲述如何在疫情期间进行正确的体育锻炼，根据自己的身体状况而进行运动是前提。在室外运动的最佳时间是15点到21点，在室内可以进行帕梅拉体操运动，保证不打扰周围同学。此外，杨舒钰通过意大利科学家的实验向同学们说明了在疫情期间运动时佩戴口罩尽管会增加呼吸道阻力，但远未达到运动通气限制程度，因此在最大运动期间戴口罩是安全的。

班会的最后，由班主任冯科老师讲道，即便是在疫情期间，工管2102班还是一个大家庭，从同学到同学，室友到室友，寝室到寝室，都应该互相关照，互相分享在线上学习的好方法，共同进步。

通过这次的班会，同学们更加了解到疫情防控离不开每一个人得努力，面对疫情，同学们要筑牢身体和精神防线。坚信在众志成城的奋战中，大家必将取得完全的胜利。

责任编辑：温至忱