最近有不少同学在后台留言，咨询读研和工作的问题，这里跟大家聊聊这个事情。

很多同学在遇到这类两难选择的时候，都会陷入深深的迷茫和焦虑，总是在思维层面纠结，行动上却在逃避问题，时间一天天过去了，原来的选择变为不可能，于是就被动地做了决定，自己也并不满意。这时候追悔莫及：当初我要是积极一点就好了。

所以，遇到困境了，先不要着急，想办法静下心来，好好地捋清楚以下几个问题：

一、时间怎么样？

二、现实怎么样？

三、你的喜好怎么样？

四、你的能力怎么样？

我们一个一个来看。

正文

一、关于时间

基本上会焦虑这个事情的人，都是大三的同学。现在距离考研还有半年多的时间，可能有些考研的同学已经开始第一轮复习了，打算工作的已经在认真实习准备简历。你一定不想自己跑得慢大家很多，因此你需要当机立断，做出决定。给自己3天时间，收集资料，结合自己的兴趣和特点，认真想想，我往哪个方向走。

二、关于现实

现实问题需要由远及近地去看。首先，你今后想要从事哪方面的工作？对学历的要求怎样？比如有的同学一心想要考公，那么就去查查往年公务员报名要求，看你目前的学历是否满足。你想要去的工作都没有硬性要求研究生的话，你可以直接准备找工作了。即便你工作几年后想要提升学历，也可以再次考研，现在的环境，提升学历的途径还是有很多的，不用把路想得太窄。只要你想，随时都可以。如果你的工作方向对学历有要求，那么还是去考研吧。

三、关于喜好

读研还是工作，内容是很不同的。如果你喜欢其中任何一件，相信你都不会纠结。去做自己喜欢的事情，才能做得更好。因此这里我们只谈另外两种情况，就是，你哪个都没有很喜欢，甚至还有点讨厌。

如果你非常厌恶学术科研，那么你可以看看，面对不喜欢的事情，你是否也能坚持一段时间。比如有的同学一开始是不喜欢学术的，但是他为了能找到更好的工作，会尽量鼓励自己在读研期间多发些文章，甚至拿到国奖。你是不是这种抗压能力强的人呢？

如果你不想早早地进入工作，只是把读研作为一个缓冲，那么建议你在读研期间尽量多参与实习工作，提早适应工作环境，毕竟这一步，你迟早要踏入的。

四、关于能力

有的同学人际交往能力比较强，认为自己比较能快速胜任工作，但没办法沉下心来搞科研，那你可能更适合去工作。有的同学虽然平时综合能力不突出，但是发现自己专注力很强，而且很有韧性，那读研可能更适合你。

总结

总之，以上四个方面，都是你必须纳入考虑的内容。任何一项，都不能忽视。凡事都有利有弊，你总是要做出取舍。因此，智慧的决定是，选取你认为重要的东西，暂时舍弃那些相对不重要的，切勿过于追求完美。逃避相当于把选择交给时间，时间可没那么智慧，它不会帮你做好的决定。

如果你做好选择了，那么请认真去对待。你永远也不会知道，如果当初选了别的路，会不会更好。但是不管哪条路，尽力去走了，你才知道它适不适合你，到了实在做不下去的一天，你才有资格说，我需要换一条路。那句话怎么说的来着，你的努力程度不一定达到了拼天赋的水平。

诚挚邀请你在留言区写下对于考研和工作的选择和看法，以及如何缓解焦虑和压力。留言点赞第1名将获赠书籍《你好，压力》。

本期邀请作者：吴思遥老师

●咨询师擅长咨询领域：

自我探索、情绪问题、亲密关系

● 咨询经历：

2016年起在湖南大学心理中心担任专职心理咨询师。

● 寄语：

享受当下。