紧张焦虑的期中考试刚刚过去，本学期的期末考试随之而来。为了帮助同学们缓解学习压力、增进同学们的感情，并增强同学们的团队意识，环境科学与工程学院2102班于2022年11月18日、19日开展心理团辅活动。活动分为两部分：线上活动于18日晚十时举行，线下活动于19日下午5时在后湖草坪举行。

率先举办的线上活动由心理委员林霞带领班级全体同学线上“游览”关山月美术馆。在林霞同学地介绍引导下，同学们迅速适应了操纵人物切换展馆并“观赏”展览。观看展览过后，同学们对岭南画派和建筑艺术有了初步的了解。观展期间同学们通过麦克风将感受传递给其他人，但由于小程序运行不稳定，展馆不久后崩塌，活动被迫中止。活动结束后，有同学表示：“这种“元宇宙”游览方式很奇妙也很有趣。通过观看各种展品，也得到了艺术的熏陶。要是能够容纳更多人同时观看展览就更好了。”

接下来，19日下午5时线下心理团辅活动正式开始。活动第一项是团队游戏——松鼠与大树。三人一组，两个人双手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是“松鼠”，围圈的两个人是“大树”。当主持人喊“松鼠”时，所有“大树”不动，两个“大树”解体，重新和别的“大树”组合，包围新的“松鼠”；当领导者喊“地震”时，游戏暂停，“松鼠”与“大树”重新组合。现场氛围在游戏中升温，同学们也纷纷表示游戏很有趣。在一片欢声笑语中，游戏结束。

活动第二项，林霞同学引导同学们关注自身心理问题，并提出建议。她提到：这学期大家学习压力较大，课程与实验的时间安排上可能发生冲突，同学们应顺其自然，减少焦虑心理。如果有任何心理障碍可以寻求心理中心的帮助来纾解情绪。

本次心理团辅活动顺利举办。这次轻松愉快的心理团辅活动，让同学们的感情更加深厚，也让同学们放松了心情，同学们能够更加积极高效地完成接下来的学习任务。

都说指缝太宽，时光太瘦，未觉三夏尽，时序已初冬。虽仍觉秋风爽爽，芳草萋萋，气温并未清零，但冬的脚步已至耳边，顺问冬安。

责任编辑：王梓