2023年，湖南大学法学院2020级本科生万以心成功保研至北京大学法学院，体现了湖南大学法学院学子奋勇争先、矢志一流的精神风貌，也是湖南大学法学院近年来人才培养的又一历史性突破。法学院近几年保研情况稳中有进，越来越多的同学进入到高水平大学或者海外深造，展现了实事求是、敢为人先的湖大学子风采。为了使优秀榜样更好地发挥示范和引领作用，“湖南大学法学院”公众号特推出“保研专访”系列文章。“心之所向，全力以赴。”接下来，让我们一起走进万以心的保研历程，去聆听她的精彩分享。

人物介绍

万以心 湖南大学法学院2004班本科生

成绩排名：1/176（前1%）英语能力：四级603、六级532、雅思7。科研能力：2项省级大创（一项负责人，“投资性居住权的本土化研究”，一项参与人），理律杯参赛经历。最终去向：北京大学法学院法律硕士。

学习生活篇

Q1：回顾大学的前三年，学姐是如何一步步成长的？心态发生了什么样的变化？

我一直认为大学生活不应该只有学习，不然很多年后回想起来应该会遗憾吧。所以大一阶段我选择什么都试一试，我加入了学生会权益部、学校的桌游协会、学院辩论队，也在班级担任活动委员，我想探索自己更多的可能性。在这个过程中，我认识了很多学长学姐和同级的同学，因为有她们，我的大学四年都是快乐的。大二阶段开始，我逐渐把重心放在学业上，学着如何掌握知识、检索资料，我还参加了理律杯，这段经历也让我受益匪浅。大三则是一个保研的冲刺的阶段吧，生活可能相对枯燥一些，但也在学习中找到了乐趣。总的来说，我一直都是秉持着走一步算一步的心态，在每个阶段都选择接纳当下的自己，不纠结于已经过去的，做好当下的，选择最适合自己的。

Q2：学姐在日常学习生活中是如何进行时间管理的？期末考试前如何规划复习？

这个问题有点难回答，最近也有很多学弟学妹来和我聊天，有同学问我“学姐你每天学习几个小时”、“你可以把你的作息表分享给我吗”，这其中刚经历完高考的大一弟弟妹妹比较多。但其实大学期间劳逸结合很重要。长沙是一座有魅力的城市，湖大也是一所很开放大学，可以多多体验。至于学习，大学生活不仅只有学习，更不仅仅只有课堂上的学习。课下阅读和写作能力的培养以及竞赛都是很重要的。我一直认为，能在课上解决的问题就不要拖到课下，如果老师输出的内容我不能在课堂上完全接受，课下就好好整理思路，完善笔记。如果接受的好，那就把课下的时间留给拓展，又或者是阅读自己喜欢的书，看一场自己喜欢的剧。在平常，我会根据自己当下的需要，平衡好竞赛、阅读、完成作业、出去玩的时间，不要太焦虑或者沉溺于情绪的内耗。到了考前，情况则有所不同，虽然我们常说，法学不能只靠死记硬背，但可能没有人能做到考前不背书。我会在考前两周半开始复习，选择性地听听录音，整理好笔记，一轮一轮过。我个人感觉，在平常的学习中，阅读教材和论文是重要的，但到了考前可能还是笔记更重要，其实一遍遍的重复是挺累的，但期末周谁又不累呢？既然我们需要分数，那就要付出对等的努力。

Q3：请问学姐认为该如何锻炼学术科研能力？在阅读和写作方面有什么建议吗？

坦率地讲，我作为一个本科生，很难谈自己有学术科研能力。我们能做的更多的是尝试和探索吧，在训练中找到感觉，为以后的发展做积累。其实我我们院很多老师会带大家开读书会，讨论某一个问题，或者看某一篇文章。我们可以依托某一篇论文学写作的思路。看某篇论文的时候，也可以从角注里找到更多的论文来看，你会发现不同学者对同一个问题可能会从不同的角度切入，有利于锻炼我们看问题和思考问题的方式。对于我们本科生来说，要写纯理论的东西会很困难，单纯的空想没啥意义。那应对方式就是要多看判决书，多做检索和类案整理，找到实践中真实存在的问题，这对我们找选题是很有帮助的。另外，我们可以利用好图书馆现有的资源。法图摆出来的都是最新的刊物，可以时不时去翻阅一下，把握当下的研究风向，但不代表我们就要去跟风，还是要考虑自己的实力是否可以驾驭。同时，我们还可以多参与线上或者线下的讲座，以及关注一些公众号，或许可以获得启发。

Q4：学姐参加理律杯等竞赛的收获是什么？该如何平衡竞赛与专业课的学习？

先谈谈收获吧。其实比较遗憾，目前我们学院在理律杯上还有很大的突破空间，我参与的是第十九届理律杯比赛，虽然结果上没有获得实质的奖项，但在过程中我获得了很多知识上的拓展。我那一届是关于数据权益的问题，我们在检索和思考的过程中对数据法学的学术前沿有了较为深刻的了解。之后的第二十届是关于对赌协议的问题，也是一个在商法上讨论度很高、实践当中遇到很多棘手案例的问题。其实这也是我们掌握前沿理论的一个途径。在检索案例、文献、资料以及按照规范撰写文书的过程中，我们的检索、阅读和写作能力都得到了很大的提高。另外，在打理律杯的过程中我也结识了很多好朋友，像邹倩懿、曹广鹏、金博涵等等，大家在备赛的过程中也从彼此身上学到了很多，在之后的学习生活以及保研旅程中，我也获得了他们很多帮助，那段时间是累但快乐的吧。

另外也希望，之后学弟学妹们可以继续加油，完成我们没有实现的遗憾，在理律杯的奖项方面实现新的突破。

注：“理律杯”全国高校模拟法庭竞赛是由理律杯模拟法庭比赛组委会主办、台湾理律文教基金会协办，每年9-12月在清华大学法学院举行的，目前国内影响力最大的中文类模拟法庭比赛。“理律杯”因台湾理律文教基金会设立者“台湾理律法律事务所”而得名，每年大陆和台湾都会以相似赛题、相近时间举办比赛。台湾获得前三名的队伍将有机会来到北京，与大陆八强团队相互交流学习。“理律杯”赛题含金量高。“理律杯”的赛题通常在每年4月赛前研讨会后，结合每年热门争议法律问题，由清华法学院一位老师主笔操刀设计。对手实力强劲。参加“理律杯”的队员都是在各高校法学院经过层层选拔的，高手过招是跳出舒适圈，提升自我的有效方法。

保研历程篇

Q1：在保研过程中应当如何选择方向？在学硕和法硕之间如何选择？

保研其实是一场信息战，也是一场决策战，甚至可以说决策和实力同样重要。我认为以下几个因素是必须考虑的。首先是兴趣以及学习情况。可以问问自己，在本科阶段的学习中，我是否能把这个方向学好，我学习起来是否有兴趣，更重要的是，我是否愿意再花两三年的时间去研究这个方向。如果为了上岸某个学校，报了一个自己从未涉及或者完全没有研究兴趣的专业，我个人认为没那么划算。当然，如果没有明确的偏好，法硕也是一个不错的选择。其次，就业也是我们必须去考虑的。目标院校在就业地的认可程度、目标专业和考公选调是否契合、院校及专业的就业前景、相关政策要求等等都是我们选学硕or法硕、确定具体方向的依据。当然，如果没有明确的想法也不用过于焦虑，还有很多时间可以让我们思考。最后，不同学科的保研难度以及自己的心理承受能力也是一个重要决策因素，这也是很现实的一件事。如果决定选择民商法或刑法这种热门方向，那保研这条路势必会走得更艰难，竞争压力会更大。在我们非五院四系的院校背景之下，如果要选择大热门方向，那就要考虑清楚自己是否有足够的勇气面对难以入营、优营这件事情。如果结合自己的排名和其余背景条件，考虑清楚选择接受挑战，那就勇敢地尝试、好好准备，但是如果觉得院校比专业对自己更重要，选择竞争压力相对小的项目也是不错的选择。

Q2：学姐保研到北大的过程是怎样的？做了哪些努力？最大的困难是什么？是如何克服的？

其实我从来没有想过自己可以保研北大，自己也算是幸运的吧。我们学院越办越好，第五轮评估有所上升，北大也取消了白名单制度，我才有了入营参加选拔的机会。回顾整个保研历程，我遇到了很多的困难和挑战，我也在努力面对、一一克服。排名不够那就好好利用最后四门核心课的机会进行冲刺，英语是短板就努力学雅思考出一个匹配的成绩，正是因为还算不错的英语成绩和排名，给了我选择学校选择专业的底气。提到困难，其实我可以分享一下我考雅思的曲折经历。其实大二有考虑过出国，所以尝试考了两次雅思，但都只考了6.5。我的六级成绩不高，我最后一学期将排名提升到第一名后，摆在我面前最现实的问题就是六级不够，但是也没有再考的机会了。我在考虑了时间等因素之后，选择在三月到四月暂停保研复习计划，学了一整个月的英语，从早学到晚，拼命练习阅读、听力、写作和口语。几经波折，还经历了复议程序，最终考到了雅思7分，算是把英语的短板补上了。当然，我也想给学弟学妹们提个醒，抓住每次考六级的机会，不要像我这么被动。另一个困难应该就是夏令营颗粒无收了，在专业课排名和英语成绩都有优势的情况下，我夏令营全部投递的都是自己最喜欢的专业民商法学，但是今年的保研形势异常严峻，我的投递大多数都被拒绝了，入营的厦大民商、东南民商、川大民商，也都没有给我优营。事后看来，我觉得投报还是要有层次，冲、稳、保的都要有，充分结合各种信息好好决策，更要抓住夏令营的机会，因为更多时候预推免面临的挑战和风险只会更大。

Q3：在当今保研越来越卷的严峻形势之下，面对焦虑我们该如何调整心态？

保研是一场持久战。我们往往会从三四月份开始准备，了解目标院校招收情况、了解本校前位次同学的选择都可能让我们陷入精神内耗，担心自己不够好，担心别人比自己更好，这都是常有的情绪，焦虑是不可避免的，关键是我们如何如何去排解、如何去面对。我觉得可以多跟朋友聊聊天，有些东西说出来就没有那么难受了。我们能做的就是做好能做到的一切，但同时也要接受不完美，允许事情不按照自己所预想的轨迹发展，不要纠结也不要回头，坚定地往前走下去。其实回过头我们会发现，事情并没有我们想象的那么糟。我在经历了夏令营的打击之后，结合前几年的经验，觉得自己预推免上岸梦校的可能性很小了，但今年我在预推免阶段还入营了北大法硕、南大法硕、法大民商，这都是前几年不曾出现的情况，年年形势都不同，每个人的情况也不同，因为这个而平添烦恼是不划算的，因为你不是前一届的谁谁谁，你是你自己，你也只能是你自己。

Q4：学姐的成功使我们法学院的保研情况实现了历史性的突破，有什么想对学弟学妹们说的吗？

首先我想说，你做的所有努力、你走的每一步都算数。拿我自己举例吧，我在夏令营颗粒无收的情况下，选择了全面复习，在北大入营后就具有了一定优势。又比如我参加案例研习课、我为了排名、英语的努力所做的努力等等，最后都不会辜负我们。第二就是不要过于焦虑，保研是有运气的成分，但是实力也是很重要的，该是你的终究是你的，我们没必要不断回想不断责备，而是要努力提升自己，才能不错过每一个机遇。在事后看来，我很感谢8月的自己，没有沉溺在否定和谴责自己的怪圈，而是选择从负面情绪及时抽逃，理性地复盘自己的决策过程，找到决策失误的原因；避免受到外界信息的干扰，从失败中总结不足，继续完善自身的知识体系，从而及时调整情绪和状态，制定全面的复习计划，为9月的预推免作准备。面对挫折时，我选择了做好能做到的，放弃空想扎实备考，前路不确定也不要紧，当下只需做到无愧于心。最终，在9月初北大法硕全面的考核中，我展现了自己的能力，在机会来临时牢牢抓住，上岸了我此前做梦都不敢想的学校。

结语

在接受采访的过程中，万以心身上所体现出的沉稳与坚韧给我们留下了深刻的印象。“功不唐捐，玉汝于成。”面对保研路上的种种波折，她始终保持着清醒的头脑与理性的思考，凭借强大的行动力和意志力，一步一步走向了成功。在采访的最后，万以心说道：“真的不要太过焦虑，虽然可能一时的运气不是很好，但只要你有实力，我相信是会有好结果的。每个人都有适合自己的选择，不要把保研当成自己一生中最重要的事，生命健康才是最珍贵的。八月份的时候我觉得世界都是黑暗的，矫情点说就是一点光明都看不见了。现在再去回看那段时间，当时觉得天大的坎也就那么大点事，多么糟糕的情绪现在都能当作故事讲，迈过去了就都是好日子。”当轻舟已过万重山，当云销雨霁彩彻区明，我们终会明白什么叫“走的每一步都算数”。作为湖大法学院保研到北大的第一人，她有太多优秀的品质值得我们学习，她的经历也将一直鼓舞、激励着我们，不断开拓进取，成为湖大法学院最亮丽的名片。